ㄚㄚㄚ

哈，從懷孕開始，其實就一直在想要上媽媽教室
身邊也有好多新手媽媽
尤其是要感謝小嫻，不停的提供我課程
可是不是我時間沒辦法，就是自己懶
所以拖到線再才上第一堂課

這堂課我半個月前就報名了
本來是想報名上個月的
可是當我打去報名的時候已經額滿了
這次，可是學聰明了
手腳快的勒!!
一看到立刻報名

這次的主題是「拉梅茲呼吸法」跟「如何成功哺餵母乳」
兩堂課我都好需要
第一堂課是千千 千叮嚀萬交代一定要去上的
這是她生完後，跟我講的第一個感觸
自然產好像上了這個，真的會比較不痛耶！
哈哈
當課程一開始，講師先講母乳
其實聽起來還挺複雜的
尤其是保存期限這個問題
我跟老公討論很久，還是決定保存期限者檔是交給他負責
我則是負責好好的生產製造
呵
而且感覺吸奶這件事好痛喔！
希望麥可可以很有天份，不要讓媽咪太痛

在來是拉梅茲呼吸法
在課堂上講師要我們練習
不知道是不是太過於緊張
我真的聽不懂耶！
尤其是什麼ＣＣＣＣ呼的
我每次都跟人家相反
搞的老公很激動
他說「來！你看著我，就是像這樣啊！」
我雖然看著他，也照著做，可是就是很不適應
等到課程一結束，立刻衝去問講師
終於有了一點小成果

當從媽媽教室走去開車的時候
老公一直在馬路上大聲的說「我要來幫你錄個教學影帶，拉梅茲呼吸法第一式，預備備～」
用的我快笑死了
回到家還拉著ＱＱ兒
跟我ㄧ起練習
等我生完在來跟大家分享，可不可以減輕生產的痛
不過在我練習完後的當天晚上，有比較好入睡耶！
而且睡到七點多才醒喔！
之前的好幾個禮拜我都五點多就醒了
睡到自然醒這點讓我還挺開心的。
雖然睡醒的時候腰酸背痛的
可是至少睡的著了

接下來，我想一定要給自己立個目標
每天都要練習一下
也希望小麥可可以讓媽媽輕鬆又順利的把健健康康的你生下來唷！